Kim jestem??

Hej tu Daniel Posiewka!
Od najmłodszych lat interesuje się szeroko pojętym sportem, systemami żywienia, suplementacją oraz naukami medycznymi które są związane pośrednio z moja pracą co przekłada się na holistyczne i szerokie spojrzenie na każdy przypadek, który do mnie trafia.
W ciągłej pogoni za nauką i świeżym spojrzeniem na to czym się w życiu zajmuje sam także pracowałem pod okiem wielu wybitnych specjalistów z różnych dziedzin sportowych. Od pewnego czasu moim życiowym celem stało się propagowanie sportowego stylu życia, czego owocem jest #siłowniaHULKłochow, którą prowadzę od 2 lat. Jesteśmy nie tylko miejscem gdzie trenują ludzie związani od lat ze sportami walki, kulturystyką czy sportami siłowym, ale przede wszystkim jesteśmy miejscem gdzie świetnie czują się zwykli ludzie chcący zrobić coś dla siebie. Mówiąc krótko tworzymy miejsce gdzie można się odstresować i "wyjść do ludzi" bez alkoholu czy imprezowania!
HULK Łochów to największa siłownia jaka kiedykolwiek powstała nie tylko w gminie Łochów ale jednocześnie w całym Powiecie Węgrowskim.

Usługi spersonalizowane

  • Rozpiska treningowa - 70zł

    Obejmuje jeden trening zapoznawczy na którym ocenie możliwości klienta i na tej podstawie przedstawię zalecenia treningowe, które mają na celu poprawę priorytetów sylwetkowych (oferta skierowana tylko dla osób, które mogą się spotkać ze mną osobiście).

  • Trening personalny - 70zł

    Rezerwuje sobie do 2h czasu dla klienta (max dwóch osób w tej samej cenie). W tym czasie klient dowiaduje się co i w jaki sposób powinien trenować na danej jednostce treningowej. Dobór schematów jest zależny od możliwości, umiejętności oraz celu osoby trenującej.
    Przy pakietach płatnych z góry jednorazowo:
    - 3 treningi (200zł)
    - 10 treningów (600zł)

  • Rozpiska dietetyczna, suplementacja wraz z całomiesięczna opieka + kontrola postępów -250 zł

    Obejmuje kilkanaście przykładowych posiłków. Wytyczne dotyczące ilości poszczególnych elementów odżywczych w danym posiłku. Listę analogów z których można komponować własne posiłki. Zalecenia dotyczące stanu wysiłkowego. Zalecenia suplementacje. Interpretacja wyników medycznych (w razie potrzeby i niejasności wskazanie kolejnych czynników) Opiekę dietetyczną włącznie z nauką i analiza postępów na okres jednego miesiąca (po tym czasie istnieje możliwość kontynuacji współpracy). W przypadku przedłużenia współpracy każdy kolejny msc -150zl.

  • Konsultacja jednorazowa na której omówione zostaną strategie treningowe, żywieniowe oraz suplementacja - 100 zł

    Omówienie zmiany strategii żywieniowej wraz z uwzględnieniem podziału makroskładników. Zalecenia dotyczące stanu wysiłkowego.Interpretacja wyników medycznych. Zalecenia suplementacje (możliwość pracy w formie pisemnej)

CENNIK

  • Jednorazowy -15 zł
  • 4 wejścia (siłownia/zajęcia)  – 50 zł (ważny 30 dni)
  • 8 wejść (siłownia/zajęcia)     – 90 zł (ważny 30 dni)
  • 12 wejść (siłownia/zajęcia)   – 110 zł (ważny 30 dni)
    *karnety wejściowe można wykorzystywać w kilka osób
  • Karnet imienny bez limitu wejściowego (siłownia)  – 120 zł (ważny 30 dni)
    * Dla osób poniżej osiemnastego roku życia- 90 zł
  • Karnet imienny bez limitu wejściowego (siłownia + zajęcia ) – 145 zł (ważny 30 dni)
  • Karnet imienny bez limitu wejściowego (siłownia) – 300 zł (ważny 90 dni)
  • Karnet imienny bez limitu wejściowego (siłownia + zajęcia ) – 375 zł (ważny 90 dni)
    *zajęcia organizowane są raz w tygodniu (z podziałem na dwie grupy) w piątki o godzinie 18.30 oraz 20.00 

Referencje

Kontakt

Mapka dojazdu

Custom Html

The access_token provided is invalid.

Publikacje